Porque transpiramos/suamos? Transpirar é um processo natural e essencial do corpo humano. É a forma que o organismo tem de regular a temperatura, eliminar substâncias e responder a estímulos internos e externos. A transpiração é produzida pelas glândulas...
O que é uma cama articulada? Uma cama articulada é um tipo de estrado que permite ajustar diferentes zonas do leito — normalmente cabeça, tronco e pernas — através de mecanismos elétricos ou manuais. Este tipo de cama...
O Colchão ideal para o seu biótipo A busca pelo colchão ideal costuma começar com perguntas simples: é firme ou macio? Tem molas ou espuma? Mas há uma variável essencial que muitas vezes passa despercebida, o seu...
Ao diminuir a atividade cardíaca e cerebral, ler antes de dormir pode ser um importante aliado do repouso. Para obter este efeito é importante estar atento ao tipo de obra que vai levar para a cama. Ler um...
Provavelmente já experimentou dificuldade de respirar ao dormir porque uma ou ambas as narinas parecem estar fechadas/tapadas. As narinas não fecham completamente durante o sono, mas é comum que o fluxo de ar diminua ou que uma...
Optar por uma cama articulada pode ser uma excelente opção para umas noites bem relaxantes..., mas descubra aqui algumas dicas para escolher bem! Antes de mais, vamos desmistificar o conceito dos estrados articulados. Um estrado articulado nada mais é...
É no verão, com o bom tempo e noites quentes, que se celebram a maior parte de festas em concelhos, freguesias e lugares. Se é bom e divertido para muitos, os moradores não têm muito voto na...
O verão é uma época maravilhosa para atividades ao ar livre, mas pode ser um verdadeiro desafio dormir bem à noite. No verão a temperatura aumenta e torna-se difícil conciliar o sono. Temperaturas altas dificultam o adormecer porque...
É muito habitual baralhar termos como base, sommier, estrado, tampo, etc, mesmo em sítios profissionais. De uma forma geral, todos eles são bases de camas e é sobre eles que colocamos o colchão e podem ser...
As almofadas costumam ser adquiridas depois da compra da cama e raramente recebem a atenção que merecem. Se está a ler este artigo, é porque se apercebeu da sua importância e quer saber mais. As almofadas oferecem...
